1. Überblick
2. Formale Details
3. Um was geht`s jeweils?
1. Überblick
im ZIP Regensburg:
erster Freitag im Monat 19.00 – 21.00 Uhr
Thema: Werte
02.08. Reinheit
06.09. Schönheit
04.10. Freiheit
01.11. Würde
06.12. Güte
zweiter Freitag im Monat 16.00 – 17.30 Uhr
Thema: Kraft
09.08. Ein Ort der Kraft in mir
13.09. Mein Kraft-Baum
11.10. Was tut mir gut?
08.11. Kraft-Mandala
13.12. Ressourcen-Mobile
vierter Freitag im Monat 16.00 – 17.30 Uhr
biographisches Projekt: Wege
27.09. Mein Lebensweg
22.11. Biographie der Freude
2. Formale Details
im ZIP, Am Alten Kornmarkt, Pfluggasse 1, 2.Stock, 93047 Regensburg
Nähe Dom und Parkhaus Dachauplatz
Es gibt auch einen Aufzug.
je Treffen 15€ nachmittags, 20€ abends, incl. Material
bitte in bar zum Kurs mitbringen, gerne passend
Sozialtarif möglich, bitte sprechen Sie mich darauf an.
Sie brauchen keine Vorkenntnisse.
Anmeldung bis vier Tage vor Kursbeginn
info@kreativ-mit-Sinn.de
09401 – 9 53 93 55
Wir bleiben in einer kleinen Gruppe bis 6 Frauen.
Einzelstunden zu all diesen Themen sind natürlich auch möglich, fragen Sie mich einfach.
Diese Angebote eignen sich auch wunderbar, um auszuloten, was ist Kreative Therapie, um was geht es, wie geht es, ist das was für mich?
Da mein Repertoire inzwischen so sehr gewachsen ist, und das Ihrige vielleicht nicht dabei ist, nehme ich gern Wünsche zu Themen, Methoden oder Wiederholungen auf. Bitte sprechen Sie mich einfach auch darauf an.
3. Um was geht’s jeweils? Was machen wir?
Thema: Werte
Mir gefällt grad die Idee, uns mit diesen schönen Werten stärker zu verbinden, uns damit zu beschäftigen, sie ins eigene Leben zu pflanzen und sie erstrahlen zu lassen. Dafür möchte ich gemeinsam einen schöpferischen Ausgangspunkt setzen. Das ist die Idee.
Wir werden jeweils eine Geschichte, einen Text oder ein Gedicht hören, ein paar Yogaübungen oder einen Tanz tanzen, malen oder gestalten, uns Fragen stellen, ein bisschen philosophieren und was mir beizeiten sonst noch zum jeweiligen Thema einfällt.
02.08. Reinheit
06.09. Schönheit
04.10. Freiheit
01.11. Würde
06.12. Güte
Thema: Kraft
09.08. Ein Ort der Kraft in mir
Sie besuchen in einer kleinen Körperinnenreise, durch die ich Sie geleite, einen Ort der Kraft. Sie vertiefen sich etwas in sich selbst dadurch. Sie lassen innere Bilder, Ideen, Gedanken, Gefühle dazu einfach aufkommen und da sein.
Nun lassen Sie ein Bild, mit Farbe, auf Papier, entstehen aus Ihren Eindrücken, ganz spontan, Farben, Formen, Gegenständliches, so wie es eben in Ihnen auftaucht und sich dann entwickeln mag. Sie dürfen darauf vertrauen, dass etwas entsteht.
Wir sprechen ein bisschen darüber, Sie lassen sich von der Wirkung dessen erfrischen, anregen, inspirieren, wohltun und überraschen, was dabei herauskommt.
13.09. Mein Kraft-Baum
Der Baum Ihrer Kraft, worin besteht er, wie könnte er aussehen, was braucht er? Diesen Fragen nähern wir uns.
Ihre Antworten finden sich in der anschließenden Gestaltung Ihres Baumes mit Farben auf Papier wieder.
Lassen Sie sich davon stärken, ermutigen, begeistern, einladen.
11.10. Was tut mir gut?
Was baut mich auf? Was nährt mich, wie man so schön sagt? Was ist mir Nahrung im direkten und indirekten Sinne?
Dazu biete ich Ihnen ein räumliches Experiment an, mit dessen Hilfe Sie Ihren eigenen Ideen dazu selber gut auf die Spur kommen können.
Dann gestalten Sie zu Ihren Erforschungen ein Bild, um sich zu stärken und dem Kraft zu geben, was gut tut im Leben.
08.11. Kraft-Mandala
Ein Mandala anschaun, es auf sich wirken lassen, welch eine Wohltat, immer wieder.
Sie gestalten selber dieses immerwährende Symbol Ihrer Kraft, so wie Sie es erleben oder sich wünschen, aus dem Moment kommend.
Farbig, vielleicht groß, begleitet und stärkt es Sie im Alltag von einem gebührenden Platz aus.
Von innen nach außen aufs Papier gebracht wirkts dann wieder nach innen, wie gut!
13.12. Ressourcen-Mobile
Ressourcen, in Aller Munde. Im Duden steht Potential, Reserve, Energie, Bestand, Fähigkeit, Kompetenz.
Ein Mobile dazu, eine etwas andere Art sich damit zu beschäftigen.
Nach einem kleinen Vergegenwärtigen Ihrer Kraftquellen fertigen Sie aus Draht, Pappe, Wolle, Papier, Stoff etc. ein Mobile, das in Verbindung steht mit Ihren ganz eigenen Ressourcen.
Lassen Sie sich einfach überraschen, was dabei entsteht.
biographisches Projekt: Wege
27.09. Mein Lebensweg
Ich geleite Sie in Fragen und inneren Bildern zu verschiedenen Stationen und Qualitäten Ihres bisherigen Lebensweges. Sie sinnieren und kundschaften aus, was es dabei zu entdecken gibt.
Dann gestalten Sie damit ein Bild Ihrer inneren Landschaft. Von Ihren Erlebnissen und Ihrem Bild lassen Sie sich für Ihr weiteres Leben inspirieren und beeindrucken. Gibt es einen roten Faden? Taucht Verborgenes auf? Ändert sich Ihr Blickwinkel? Entdecken Sie!
Und erzählen Sie uns ein bisschen… Gespannt und neugierig warten wir.
22.11. Biographie der Freude
Vor kurzem hab ich mich selber mit der Biographie der Freude und Inspiration in meinem Leben beschäftigt, und es hat mir so sehr gut getan, und das macht es noch.
Worin bestand sie, woher kam sie, was waren die intensivsten Momente?
Es warf einen ganz neuen Blick auf mein Leben und hat die ganze Wahrnehmung meines Lebens verändert. Ich konnte ein kleines Geheimnis darin wiederfinden, das mir gerne immer wieder abhanden kommt.
Und was ich damit sagen will, es ist bestimmt auch ein spannendes Workshop-Thema für Sie, denk ich mir…
Weitere Informationen und Anmeldung:
info@kreativ-mit-Sinn.de
09401 – 9 53 93 55