1. Überblick
2. Formale Details
3. Um was geht`s jeweils?
1. Überblick
freitags im ZIP Regensburg
Thema: Nur Ich
21.02. Ein paar Stunden nur für mich 15 – 17 Uhr 30€
15.05. Ein paar Stunden nur für mich 15 – 17 Uhr 30€
03.07. Ein paar Stunden nur für mich 19 – 22 Uhr 45€
Thema: Ruhe
06.03. Innehalten 19 – 21 Uhr 30€
24.04. Frieden 15 – 17 Uhr 30€
29.05. Stille 15 – 17 Uhr 30€
19.06. Geborgen 15 – 17 Uhr 30€
17.07.Atmen 15 – 17 Uhr 30€
Thema: Geheimnis
13.03. und 27.03. Geheimes gut bewahren je 15 – 17 Uhr nur zusammen 60€
26.06. und 10.07. Geheimes gut bewahren je 15 – 17 Uhr nur zusammen 60€
Thema: Mutter
01.05. Mütter, Töchter und… 19 – 21 Uhr 30€
08.05. Mütter, Töchter und… 15 – 17 Uhr 30€
2. Formale Details
im ZIP, Am Alten Kornmarkt, Pfluggasse 1, 2.Stock, 93047 Regensburg
Nähe Dom und Parkhaus Dachauplatz
Es gibt auch einen Aufzug.
Gebühr versteht sich inklusive Material.
bitte in bar zum Kurs mitbringen, gerne passend
Sozialtarif möglich, bitte sprechen Sie mich darauf an.
Sie brauchen keine Vorkenntnisse.
Wohlfühlkleidung und warme Socken oder Schuhe für drinnen empfehlenswert
Anmeldung bis vier Tage vor Kursbeginn
09401 – 9 53 93 55
Wir bleiben in einer kleinen Gruppe bis 4 Frauen.
Einzelstunden zu all diesen Themen sind natürlich auch möglich, fragen Sie mich einfach.
Diese Angebote eignen sich auch wunderbar, um auszuloten, was ist Kreative Therapie, um was geht es, wie geht es, ist das was für mich?
Da mein Repertoire inzwischen so sehr gewachsen ist, und das Ihrige vielleicht nicht dabei ist, nehme ich gern Wünsche zu Themen, Methoden oder Wiederholungen auf. Bitte sprechen Sie mich einfach auch darauf an.
3. Um was geht’s jeweils? Was machen wir?
Thema: Nur Ich
Für Familienangehörige, Partner und Freunde von Menschen, denen es für längere Zeit nicht gut geht, z.B. weil sie recht krank sind
Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie einem das hin- und herreißen kann, würde ich da schon fast sagen, und wie man auch um sich selber immer wieder ringt dabei. Und doch ist die Geschichte des Anderen oftmals wichtiger, schlimmer, dringender.
Wie bleibe ich erhalten und gehe nicht verloren, wie kann auch ich meine Kräfte pflegen, bleiben stete Fragen, und doch oft an zweiter Stelle – verständlicherweise.
Was werden wir tun? Mit Körperarbeit und dezenter Bewegung zu Musik mal nur sich spüren unabhängig von der Gesamtsituation, Aspekte der Lage malen, um zu klären und auf neue Ideen zu kommen und uns etwas davon erzählen. Und ein Gedicht oder eine Geschichte dazu weiß ich dann bestimmt auch noch…
21.02. Ein paar Stunden nur für mich 15 – 17 Uhr 30€
15.05. Ein paar Stunden nur für mich 15 – 17 Uhr 30€
03.07. Ein paar Stunden nur für mich 19 – 22 Uhr 45€
Thema: Ruhe
Wo sind sie geblieben? Der Sehnsucht nachspüren, Ideen wecken, mich befreunden.
Wir beschäftigen uns mit unserer Sehnsucht nach Stille, Ruhe, Pause…Wo ist sie hin? Wie finde ich sie wieder? Was gibt es zu tun? Wie kann ich gestalten, umgestalten? Was liegt mir im Weg? Was stelle ich mir selber in den Weg? Welche Schätze gilt es zu hüten, zu hegen und pflegen, in mir?
Dezente Körperarbeit unterstützt uns beim Ankommen, auf kreative Weise begeben wir uns auf Antwortsuche, schmecken ein bisschen Stillezeit, und tauschen uns aus.
Darauf bin ich sehr gespannt, und freue mich.
Jeder Workshop mit einem etwas anderen Fokus
06.03. Innehalten 19 – 21 Uhr 30€
24.04. Frieden 15 – 17 Uhr 30€
29.05. Stille 15 – 17 Uhr 30€
19.06. Geborgen 15 – 17 Uhr 30€
17.07.Atmen 15 – 17 Uhr 30€
Thema: Geheimnis
Ein geheimer Wunsch, eine Idee, Verborgenes, was Sie gerne jemanden anvertrauen würden, sich damit zeigen würden und es gibt Niemanden im Moment dafür. Oder auch etwas, was Sie bewusst und absichtlich vor Anderen verbergen, z.B. weil Sie die Konsequenzen nicht möchten oder sich und Andere schützen wollen, und das vielleicht auch so bleiben soll.
Sie werden ihr Geheimnis dazu symbolisch und achtsam in ein Werk aus Papier, Farbe, Kleister und Holz „einarbeiten“.
Sie brauchen auch uns nichts verraten, darum geht es eben nicht! Sondern Sie würdigen es und geben ihm einen guten Platz in Ihrem Herzen oder in Ihrem Leben dadurch. Sie bringen für sich Erleichterung, Bewegung oder eine Idee hinein. Und es kann klarer werden, wie Sie weiter damit sein möchten.
13.03. und 27.03. Geheimes gut bewahren je 15 – 17 Uhr nur zusammen 60€
26.06. und 10.07. Geheimes gut bewahren je 15 – 17 Uhr nur zusammen 60€
Thema: Mutter
Mütter, Töchter und Mütter und Töchter lade ich ein, ihre Beziehung zur Mutter oder zur Tochter einmal wieder näher zu betrachten. Dazu gestalten Sie ein spontanes Beziehungsbild, welches einen neuen Blickwinkel auf die Verbindung bietet, vielleicht ungeahnte Aspekte zeigt oder interessante Fragen stellt. Und Sie können Schlüsse daraus ziehen für Ihre weitere Begegnung.
01.05. Mütter, Töchter und… 19 – 21 Uhr 30€
08.05. Mütter, Töchter und… 15 – 17 Uhr 30€
Weitere Informationen und Anmeldung:
09401 – 9 53 93 55