Sie möchten
sich Ihres eigenen Wertes bewusst sein?
Ihre innere Stärke entwickeln?
sich mehr trauen?
sich aufrichten?
Ihrer Würde gemäß leben?
Workshop-Projekt für Frauen
„Selbstwert und Identität stärken – kreativ und mit Gefühl“
Themen
1 aktuelle Situation
2 Wünsche für die Zukunft
3 Werte und Grundorientierung
4 Gefühle und Herzzentrum
5 Körper und innere Stärke
6 Mut und Resümee
Durch vielseitige Inspirationen, genaues Schauen, klarere Orientierung, neue Ideen, innere Bewegung, Austausch und Ermutigung wird Ihr Selbstwert gestärkt.
sechs Abende von 19.00 bis 21.30 Uhr
in drei Monaten Herbst – Winter 2024
Regensburg
nur zusammen zu buchen
im Vorfeld ein Mini–Workshop zum Kennenlernen und Entscheiden
begleitend zum Projekt sind Einzelgespräche möglich
Inhalte
1
Der Beginn: Wer bin ich?
eine Annäherung mit einer leichten Vorstellungsrunde, einem eigenen Namensbild und einem ersten Austausch
2
Was wünsche ich mir?
Sie gestalten eine Collage aus Zeitungen, davon inspiriert fassen sie ihre Wünsche in eigene Worte und erzählen etwas davon
3
Was ist mir wichtig? Was schätze ich wert?
Sie wählen noch einmal neu ihre wichtigsten Werte aus, halten sie fest zu ihrer weiteren Orientierung und kreieren einen eigenen Baum Ihrer Werte und Überzeugungen
4
Wie geht es meinem Herzen? Was erzählt es mir? Was braucht es?
dahin führt eine kreativ-meditative Körperinnenreise, davon „gespeist“ folgt eine kreative herzvolle Gestaltung und etwas Bewegung zu Musik
5
Wie stark möchte ich sein?
jede Frau entwickelt ihren ganz persönlichen Tanz der inneren Stärke, weckt damit Erkenntnisse und Erfahrungen durch ihr direktes Körpererleben auf einer nochmal anderen Ebene
natürlich führe ich Sie dabei Schritt für Schritt
6
Was mache ich jetzt draus?
Sie gestalten ein kleines Objekt, das sie weiter ermutigt und begleitet, und schreiben für sich ein eigenes Resümee dieser Workshop-Zeit
und bestimmt mögen sie ein bisschen was davon mit uns anderen Frauen teilen
Ich freue mich darauf!
Pausen
an jedem Workshop-Abend findet zu jeweils passender Zeit eine kleine Tee-Pause von etwa 20 Minuten statt
Wie werden wir arbeiten?
ich leite sie an beim denken, reden, spüren, malen, formen, bewegen, schreiben
dabei bleibt stets Spielraum für ihr ganz Eigenes
jede Frau folgt ihrer eigenen Spur und entwickelt ihre eigenen Einsichten, Schritte und Ideen
in behutsamen Schritten
mit Hilfe von kreativen Methoden
Sie halten ihre Ergebnisse schriftlich fest
wir tauschen uns aus
wir inspirieren, kräftigen und behüten uns im Miteinander sein
Was brauchen Sie?
Sie brauchen keine Vorkenntnisse, sie finden hinein ins kreative Arbeiten und Ausprobieren in ihrer eigenen Zeit
Lassen Sie sich überraschen, was dabei entsteht!
Trauen sie sich!
wir werden Schätze heben und entwickeln!
Honorierung
450 €
vor Workshop-Beginn sende ich Ihnen eine Rechnung zu
Sie können überweisen oder bar im Workshop bezahlen
Sie können auch in drei monatlichen Raten bezahlen
Mini-Workshop im Vorfeld
eine Möglichkeit mich und meine Arbeit kennenzulernen
„Meine Blüte der Selbstliebe“ – leichtes Malen Schritt für Schritt
ein Abend von 19.15 bis 20.45 Uhr
Regensburg
30€
Sie möchten einen Bereich vertiefen, weiter entwickeln oder genauer betrachten?
wenn Sie möchten, können sie zum Workshop-Projekt ein oder zwei Einzelgespräche dazu buchen
zum besonderen Workshop-Preis von
45€ statt 60€ für 60 Minuten
oder 65€ statt 90€ für 90 Minuten
im Cafe oder in der Natur
Wie können Sie sich anmelden?
per mail unter info@kreativ-mit-Sinn.de
telefonisch unter 09401 – 9 53 93 55